סדנאות מפגשים במדבר
סדנאות מפגשים במדבר
הסדנא מועברת במדבר ונמשכת שלושה ימים כשבמהלכה את/ה עובר/ת תהליך ממוקד [קבוצתי ואישי] בנושא אחד אותו את/ה רוצה לשנות. לך הסדנא נבחן את הנושא ממספר נקודות התייחסות שונות, תוך כדי שימוש במגוון כלים בכדי לראות מה את/ה עושה ולאן את/ה רוצה להגיע.
המדבר מאפשר לך אוירה נקייה והתבוננות ממוקדת על עצמך ועל חייך.
הסדנא מאפשרת רכישת כלים חדשים הניתנים ליישום בחיי היומיום.
לאחר כשבועיים מתום הסדנא מתקיים מפגש קבוצתי לשיתוף וחוויות.
בסדנא יינתנו כלים ודרכים שיאפשרו לכל אחד ואחת מכם להמשיך לעבוד ולהתקדם
מספר האנשים בסדנא – 4-10
האוכל מסופק במקום – צמחוני
הלינה באוהלים על מזרונים שמסופקים במקום
יש שרותים וברזי מים
יש סככות צל
מיזוג אויר טבעי
שבוע לפני הסדנא יתקייים מפגש לשאלות וברורים
שבועיים לאחר הסדנא תתקיים פגישת משוב.
סדנאות "מפגשים במדבר" נולדו מתוך הצורך האישי שלי להוריד את רמת הגירויים הסביבתיים, התירוצים והסיבות להתנהלות הרגילה של חיי ולאפשר לי לבחון אותם ממקום נקי ושקט.
בחיי היומיום אני חושבת ופועלת בצורה מסויימת וכאשר אני נתקלת בקונפליקט, לא מצליחה, "מזייפת" ומעגלת פינות, אני מוצאת את הסיבה/קורבן הראשון והאולטימטיבי לכך – בעל/אשה- למי שיש או ילדים כאלטרנטיבה חלופית לא רעה בכלל.
הבאים בתור הם הורים, אחים/אחיות, חברות/חברים, עבודה, מחויבויות וכל סיבה אחרת נוספת ולגיטימית בהחלט.
כולם נעלמים במדבר.
והשאלה שמייד מגיעה – מה אני אהיה לבד? עם עצמי? בלי כל הסיבות והסיפורים?
והתשובה שנתתי לעצמי הייתה – כן. הגיע הזמן.
האדם היחיד שאני לא יכולה לסלק מעלי הוא את עצמי. אני אחיה איתי לטוב ולרע כל חיי.
להמשיך להתחבא מאחורי ה"אם.." וה"הלוואי" למה אני עושה כך ולא אחרת יכול להמשך ובסך הכל אומר לעצמי שאני ממש בסדר גמור – רק שאני רציתי יותר.
רציתי לבחון את מה אני עושה לרצון שלי.
האם אני נותנת לעצמי לגיטימציה אמיתית לרצות? ונניח שכן, מה אני עושה עם זה הלאה?
מדוע כל או רוב הרצונות שלי לא מבוטאים בעולם המעשה? מה קורה להם בדרך? וגם אם ביטאתי רצון שלי והוצאתי אותו לפועל – הגשמתי אותו, האם אני חווה הצלחה? מהם המדדים שלי למדוד הצלחה?
מה קורה לי באמת??
עבורי – ועבור אנשים נוספים שרוצים לבחון את דרכיהם נוצרו שלוש סדנאות
"אני רוצה" "אני עושה" "הצלחה"
מתוך תפישתי הטיפולית שהמעשים שלנו מעידים על עצמנו במידה כזו או אחרת, נותן לנו המדבר יתרון של מיקוד אותו ניתן לקחת חזרה לחיי היומיום.
בסדנא יינתנו כלים ודרכים שיאפשרו לכל אחד ואחת מכם להמשיך לעבוד ולהתקדם
סדנא ראשונה – "אני רוצה"
נעבוד עם כל אחד באופן אישי על רצון אחד ספציפי שיובא וישמש כפוקוס עצמי במהלך שלושת הימים הבאים.
לדוגמא – אני רוצה להיות פחות עצבנית
אני רוצה לרדת במשקל
אני רוצה להיות ברור/מובן יותר
אני רוצה להתקדם בעבודה/מקצוע
אני רוצה להחליף עבודה/מקצוע
סדנא שנייה – "אני עושה"
נעבוד עם כל אחד באופן אישי על דרך הביצוע שלו, מתוך השטח ומתוך ההתמודדות עם המדבר, נבדוק איך אנחנו הולכים איך אנחנו בוחרים מטרות איך אנחנו הולכים אל מטרה.
סדנא שלישית – "הצלחה"
נבחן את המושג "הצלחתי/נכשלתי" במה שעשיתי, איך כל אחד ואחת מאיתנו מודדים את ההצלחה או הכשלון, האם הפרמטרים הם אישיים או מוכתבים לנו על ידי הסביבה ועוד.
